Ola de calor extremo se extiende por el país
Este domingo, se registró una ola de calor que se expande por el centro argentino, afectando al Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA) así como a otras ocho provincias, según el informe del Servicio Meteorológico Nacional (SMN). Este organismo advirtió sobre los riesgos que estas altas temperaturas representan para la salud, haciendo un llamado a la población para que se tome especial cuidado, particularmente en los grupos más vulnerables.
Expansión de la alerta amarilla
Tras un intenso sábado que experimentó un calor significativo en la Ciudad de Buenos Aires y su Conurbano, este fenómeno climático amplió su alcance justo en la recta final del año. Se espera que las altas temperaturas no solo se mantengan, sino que también se propagan a nuevas regiones, elevando así el nivel de alerta en gran parte del país.
- El AMBA permanece bajo alerta amarilla, así como:
- Sur de Entre Ríos
- Santa Fe
- Córdoba
- Nordeste de La Pampa
- Misiones
- Este de Mendoza
- Sur y oeste de San Luis
Temperaturas extremas previstas
Para la Ciudad de Buenos Aires y el Conurbano, las temperaturas máximas podrían alcanzar los 32 grados, con mínimas alrededor de 23 grados. Aunque se anticipa que superará los 30 grados, el SMN indica que esta área no será la más afectada por el calor extremo. En otras regiones del centro, las temperaturas podrían llegar a los 37 grados.
Particularmente, La Pampa y Mendoza son las provincias donde se espera el mayor incremento, alcanzando incluso temperaturas de 37 grados, mientras que en San Luis se prevé que la máxima ronde los 35 grados, aunque se anticipan fuertes tormentas que aumentarían la sensación térmica.
Recomendaciones para enfrentar el calor
El SMN ha emitido varias recomendaciones para mitigar los efectos del calor extremo y proteger la salud:
- Aumentar el consumo de agua a lo largo del día, sin esperar a tener sed.
- Evitar la exposición directa al sol entre las 10 a.m. y las 4 p.m..
- Optar por comidas light, privilegiando frutas y verduras.
- Disminuir las actividades físicas intensas durante las horas de más calor.
- Llevar ropa holgada, ligera y de tonos claros.
- Permanecer en lugares bien ventilados o con aire acondicionado.
- Evitar el consumo de bebidas alcohólicas y azucaradas.
- Utilizar sombreros y anteojos de sol para protección.
- Prestar especial atención a niños, mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas.
- Estar alerta a síntomas como dolor de cabeza, náuseas, debilidad muscular o confusión; si persisten, consultar a un médico.
Alerta amarilla por tormentas en otras provincias
Al mismo tiempo, otras 15 provincias están bajo alerta amarilla por tormentas. Este aviso incluye a:
- Corrientes
- Sur de Misiones
- Norte de Santa Fe
- Sur de Chaco
- Santiago del Estero
- Tucumán
- Norte de San Luis
- Norte de Mendoza
- Centro y este de San Juan
- Este de La Rioja
- Catamarca
- Oeste de Salta
El SMN ha anticipado lluvias intensas, una fuerte actividad eléctrica y posibles granizadas, con acumulaciones que podrían superar los 40 milímetros en cortos períodos de tiempo. Ante este panorama, se aconseja evitar actividades al aire libre, no desplazarse por zonas inundadas y mantenerse informado a través de los canales oficiales, ya que las alertas podrían cambiar a lo largo del día.
