Un cambio radical en la vida de Barco
Valentín Barco ha compartido cómo su vida dio un giro significativo desde su llegada al fútbol europeo. Tras participar en la final de la Copa Libertadores 2023 con Boca Juniors, fue transferido al Brighton, lo que lo llevó a recorrer varios clubes importantes del continente, incluyendo Sevilla y Racing de Estrasburgo, antes de fichar por el Chelsea.
Adaptación a la intensidad del juego
En una entrevista con los periodistas Gastón y Esteban Edul en YouTube, Barco comentó sobre los ajustes que tuvo que hacer en su rutina para adaptarse a la intensidad del fútbol europeo. No solo se trató de un cambio táctico, sino también en aspectos como entrenamiento, alimentación y descanso.
“Cuando llegás a Europa, el físico lo tenés que cambiar porque son robots, pero no solo eso, la alimentación, el descanso, tácticamente, acá es mucho más eso. Si cambiás todo eso, te cambia el físico”, remarcó el defensor de 22 años.
Un nuevo nivel de exigencia física
Barco también subrayó la mayor exigencia física que encontró en Europa, incluso contra equipos que están en las posiciones más bajas de la tabla. Esto lo llevó a intensificar su rutina de gimnasio y a cuidar sus hábitos fuera del campo. “Los equipos chicos son muy físicos, entonces tenés que estar a la misma altura. Allá (en Argentina) tenía una buena rutina, pero acá entrenás mucho más en el gimnasio. La alimentación también, te tratan como a un robot, tenés todo. Estás controlado todo el tiempo y eso te lleva a estar al máximo nivel”, destacó.
En cuanto a su alimentación, Barco sorprendió al revelar que evita el consumo de mate, café y té, optando en su lugar por un desayuno más ligero: “Le meto a eso con alguna tostada con huevo revuelto”, comentó, añadiendo que suele tomar leche de almendras o de coco.
Comparación de ligas y cambio de posición
En su análisis sobre las ligas de Francia e Inglaterra, Barco afirmó: “Las dos son muy físicas, pero la Premier League es la mejor del mundo. La calidad que hay acá no está en las otras ligas, esa es la principal diferencia”.
Sobre su adaptación en el terreno de juego, recordó que comenzó como lateral y, con el tiempo, encontró su lugar en el mediocampo: «Cuando me fui a Estrasburgo jugaba más de lateral en Europa, pero priorizamos el jugar para demostrar que podía hacerlo en Europa. Me cambiaron la posición, me adapté al medio, y ahora estoy definitivamente en el medio”.
Barco confesó sentirse más cómodo jugando de mediocampista: “De 5 o interno son las que más me gustan. En la Selección me tocó más de interno, aquí en Europa más de doble cinco, pero puedo jugar en cualquiera porque me gustan las dos”.
Sueños y prioridades
El exjugador de Boca también reflexionó sobre su sueño de llegar a la Primera División y participar en un Mundial. Barco formó parte de la selección argentina que fue subcampeona en el Mundial de Qatar 2022. “Lo soñé y trabajé para eso desde chico. Estuve en la Selección desde muy chico, lo vas visualizando y te das cuenta de que, si hacés las cosas medianamente bien, llegás”, compartió.
Finalmente, Barco habló sobre el papel vital de su familia: “Mi hija fue lo mejor que me pasó en la vida, me cambió por completo. Soy un agradecido de poder tenerla”, señaló, añadiendo que las extraña en su vida profesional: “Ahora hace un mes que no las veo y las extraño mucho a las dos porque son mi motor, un pilar fundamental.”
